275

 ~ Sun pitää koittaa sun kovuuttas,
taistella - ja olla voittaja lopussa.
.. No ei oo helppoo sittenkään,
ei mikään riitä jos et pistä likoon itteäs.

'ranteessa luku "275". '

Hejjsan !

Mites teillä on mennyt ?
Mullla oikeestaan nyt ajatukset harhailee aivan joka paikkaan.
En nytkään oikein tiedä mitä mä tänne blogiin kirjoittelisin.. :D

Nojuu..

Aamu alkoi sillä perushommalla.
Miut herätettiin whatsapin kautta :3

Kiitän ^^
Ihana olet ! :3

Kouluun menin kymmeneen, oli eka yks tunti enkkua.
Nojuu, surffailin facebookissa, koska kertaustunti..

Sen jälkeen meillä olikin äikän tunnilla ne esitykset mistä kerroin aikasemmin.
Lisäilen tonne loppuun jotain juttuja siitä esityksestä :)
Heh.

Koulusta ko pääsin kotia, oon oikeestaan vaan istunut koneella.
Tehnyt terveystiedon lopputyötä reippaat kaheksan sivua..
Sit kirjoitellut Painovirheelle juttua.

Muistakaas että se Painovirheen logokilpailu on viel auki.. :)

http://www3.jkl.fi/blogit/painovirhe/?p=3139

Niin se esitelmä..
Tehtiin esitelmä jalkojen hoidosta.
Hieman poikkesi muiden esityksistä, mutta ei se mitään ! :D

Jalkojen hyvinvointiin vaikuttavat seikat:

¢Terveelliset elämäntavat

¢Ylipainottomuus

¢Jalan oikeat asennot (Painon jakauduttava tasaisesti koko jalkapohjan alueelle)

¢Oikean kokoiset kengät (matalapohjaiset ja joustavat kengät) ja puhtaat sukat

¢Päivittäisestä hygieniasta huolehtiminen

¢Säännöllinen rasvaus itselleen sopivalla rasvalla

Tyypillisimmät jalkaongelmat

¢Kovettumat

¢Kuivat ja halkeilevat kantapäät

¢Hikoilevat jalat

¢Asentovirheet

Kotihoito

¢Jalkakylpy

¢Kuorinta

¢Kovettumien hoito

¢Kynsien hoito

¢Rasvaus

¢Kynsien lakkaus

Ja siis.. Kuten jo lupailinkin niitä kuvia itsestäni viikoittain.

Noh, viime viikolla jäi kuvat aikas vähäisiksi koska kirjoitin päivittäin blogimerkinnät kännykällä.

Täs postauksessa kolme kuvaa mitä muokkailin.. :D 

Mitäs muuta tänään?

No eipä oikeestaan muuta,

Stressiä stressiä perään. Ei voi muuta sanoa.

Mutta kun ottaa vain päivän kerrallaan.

Ainiin. Edellä olevissa kuvissa miul on yks uus villapaita minkä sain :3

Sain tänään paljon kehuja sieltä täältä joka paikasta missä olinkin, mutta täytyy kyl sanoa..

Itsekkin tykkään siitä :3 Heh :3

Mutta jooh.. Palaillaan taas huomenissa !! 

xoxo - mie kuittaan ! 

I like when u smile,

but I love it when 

I¨m the reason.